Eventos sobre salud comunitaria

Si tienes programado un procedimiento de cateterismo cardíaco en Morristown Medical Center, te invitamos a asistir con tu cuidador a un programa educativo en vivo por Zoom. Obtendrás información valiosa, que incluye:

• Cómo encontrarnos
• Cómo prepararte para el procedimiento
• Qué esperar antes, durante y después del cateterismo 
  

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Saber cómo actuar en una crisis médica puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Es por eso que el Atlantic Training Center ofrece cursos de reanimación cardiopulmonar (RCP), soporte vital básico (BLS) y soporte vital de atención avanzada (ACLS) para profesionales de atención médica y miembros de la comunidad que no pertenecen a Atlantic Health System. También ofrece capacitación en primeros auxilios a grupos comunitarios, empresas y al público en general. 

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Fechas:  lunes y viernes
Horario:
9:00am - 10:30am, Mondays only, Overlook Medical Center
10:00am - 11:30am, Mondays and Fridays, Morristown Medical Center

Si tienes programada una cirugía de reemplazo total de articulaciones, tú y tu cuidador están invitados a asistir a un programa educativo virtual en vivo por Zoom. Obtendrás información valiosa, que incluye:

• Respuestas a muchas preguntas que puedes tener sobre tu próxima cirugía
• Qué debes hacer antes de la cirugía y posteriormente
• Información sobre medicamentos, manejo del dolor y fisioterapia

Inscripción en el programa Total Joint Replacement Education Program > 

• Fecha: Mondays, 21 de abril de 2025 - 30 de junio de 2025 (no class 5/26)
• Time: 10:00 - 11:00am
• Ubicación: Virtual
• Tarifa: $50 por diez semanas de clases

Entrenar la fuerza ayuda a conservar la densidad ósea, mejorar el equilibrio y la movilidad, y reducir el riesgo de sufrir caídas. El estiramiento mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento. Esta clase incorpora un suave entrenamiento de fuerza y estiramiento para ayudar a conservar la salud y no depender de otros. Las actividades incluirán movimientos de pie (sentado de ser necesario) y ejercicios en el piso sobre una colchoneta.
Los participantes necesitarán un par de pesas de una a dos libras, una colchoneta y una silla (si es necesaria). 

Instructora: Denise Swan 

Registration closes on April 18 at 3:00pm.

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• Fecha: Mondays, 21 de abril de 2025 - 30 de junio de 2025 (no class 5/26)
• Time: 1:00 - 2:15pm
• Ubicación: Virtual
• Tarifa: $50 por diez semanas de clases

Acompáñanos en una clase donde combinaremos ejercicios de estiramiento, fortalecimiento e integración neurológica. Esto incluye actividades de equilibrio y estabilidad para que tomes más conciencia de la amplitud de movimiento y las actividades diarias, todo ello con el objetivo de proteger tus articulaciones. La clase está diseñada para que sea divertida e interactiva, y puedes participar de la clase haciendo los movimientos de pie o sentado. Incorporamos pesas y bandas elásticas a nuestras rutinas para un entrenamiento integral.

Instructora: Dawn Hanna-Amodio

Registration closes on April 18 at 3:00pm.

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• Fecha: Mondays, 21 de abril de 2025 - 30 de junio de 2025 (no class 5/26)
• Time: 6:30 - 7:30pm
• Ubicación: Virtual
• Tarifa: $50 por diez semanas de clases

El arte de la meditación es pensar detenidamente en algo. Realiza varios ejercicios contemplativos para descubrir en qué consiste para ti la sensación de bienestar.  

Instructora: Linda Dumoff  

Registration closes on April 18 at 3:00pm.

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• Fecha: Martes de 22 de abril de 2025 h a 24 de junio de 2025 h
• Time: 10:00 - 11:00am
• Ubicación: Virtual
• Tarifa: $50 por diez semanas de clases

Esta clase leve incluye posturas de pie y en el suelo, con el fin de recuperar la amplitud de movimiento, estirar, mejorar la respiración y la postura. 

Instructora: Jillian Keller

Registration closes on April 21 at 3:00pm.

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• Fecha: Martes de 22 de abril de 2025 h a 24 de junio de 2025 h
• Time: 10:30 - 11:30am
• Ubicación: Virtual
• Tarifa: $50 por diez semanas de clases

Acompáñanos en esta clase para ejercitar todo el cuerpo, en la que se hará hincapié en la fuerza del abdomen y se trabajarán todos los grupos musculares. Esta rutina combina ejercicios sobre la colchoneta, estiramientos y posturas de equilibrio estando de pie inspiradas en el yoga y el pilates. Notarás una mejoría en tu estabilidad, postura y flexibilidad. Además, sentirás que eres más alto debido a los beneficios de la postura. Es una manera de tonificar el abdomen, los glúteos y las piernas sin aumentar la masa muscular en exceso. Esta práctica conecta la mente, el cuerpo y la respiración, lo que potencialmente lo que puede contribuir a la densidad ósea, reducir la presión arterial y mejorar la calidad del sueño. ¡Lo único que necesitas es una colchoneta cómoda para comenzar a transformarte con el entrenamiento!

Instructora: Kerri Kerr-Apito 

Registration closes on April 21 at 3:00pm.

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• Fecha: Martes de 22 de abril de 2025 h a 24 de junio de 2025 h
• Time: 5:30 - 6:15pm
• Ubicación: Virtual
• Tarifa: $50 por diez semanas de clases

Focus on core strength, stability, and full body conditioning.  The class is a flowing blend that includes weights, innovative upper and lower body movement, and stretch to enhance strength and increase flexibility.

Instructora: Denise Swan 

Registration closes on April 21 at 3:00pm.

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• Fecha: Wednesday, 23 de abril de 2025
• Time: Noon - 1:00pm
• Ubicación: Virtual

This discussion will explore the negative effects of long-term alcohol use, as well as the benefits of sustainable sobriety. Through self-discovery and understanding the role alcohol plays in your life, you can make informed decisions about embracing sober curiosity, practicing moderation, or choosing abstinence.

Presented by: James Fox, ADC Intern, CPRS Outpatient Behavioral Health, Newton Medical Center 

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• Fecha: Miércoles de 23 de abril de 2025 h a 25 de junio de 2025 h
• Time: 10:30 - 11:30am
• Ubicación: Virtual
• Tarifa: $50 por diez semanas de clases

Esta clase restauradora se lleva a cabo en una silla y se estira, calienta el cuerpo y se realizan poses que mejorarán la postura y mucho más. 

Instructora: Jillian Keller 

Registration closes on April 22 at 3:00pm.  

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• Fecha: Miércoles de 23 de abril de 2025 h a 25 de junio de 2025 h
• Time: 12:30 - 1:15pm
• Ubicación: Virtual
• Tarifa: $50 por diez semanas de clases

Este es un ejercicio leve que combina la respiración con los movimientos para ayudarnos a sentirnos conectados con todo el cuerpo de forma entretenida y fluida. Respiraremos, estiraremos y moveremos nuestra energía “chi” para crear una sensación de calma y conciencia pacífica, que puede mejorar nuestra salud. Este agradable ejercicio es una excelente manera de aprender sobre los principios del taichi/qigong, estando de pie o sentado. Si quieres sentirte con más energía, te invitamos a participar.

Instructora: Dawn Hanna-Amodio 

Registration closes on April 22 at 3:00pm.  

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• Fecha: jueves, 24 de abril de 2025
• Time: 10:00 - 11:00am
• Ubicación: 242 West Parkway
  Sala de conferencias del primer piso
  Pompton Plains, NJ 07444

Acompáñanos para aprender sobre el proceso de rehabilitación y qué esperar al someterse a un reemplazo de articulaciones. Analizaremos el proceso desde el primer día postoperatorio hasta el alta hospitalaria y la rehabilitación ambulatoria.

Presented by: Michael Petelicki, PT and Albert Gambale, PT, DPT, TPI

Para registrarte, llama al 973-831-5175.

• Fecha: Jueves de 24 de abril de 2025 h a 26 de junio de 2025 h
• Time: 10:00 - 11:00am
• Ubicación: Virtual
• Tarifa: $50 por diez semanas de clases

Para las personas que realizaron al menos dos sesiones de Huesos más fuertes (nivel inicial). Trabaja los músculos para aumentar la fuerza del abdomen y la tonicidad muscular general, y mejorar el equilibrio. Se necesita una colchoneta y pesas de mano de 1, 2 o 3 libras.

Instructora: Kerri Kerr-Apito 

Registration closes on April 23 at 3:00pm.  

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• Fecha: Viernes de 25 de abril de 2025 h a 27 de junio de 2025 h
• Time: 10:00 - 11:00am
• Ubicación: Virtual
• Tarifa: $50 por diez semanas de clases

Si crees que el yoga no es para ti porque no puedes hacer ejercicio en el suelo, esta clase incorpora posturas de pie y equilibrio con el apoyo de una silla y estiramientos suaves y relajación para realinear, volver a centrar y fortalecer la mente, el cuerpo y el corazón. Podremos modificar los ejercicios para que puedas hacerlos.

Instructora: Jillian Keller

Registration closes on April 24 at 3:00pm.  

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• Fecha: Friday - Sunday,  2 de mayo de 2025 through 4 de mayo de 2025
• Time: Friday & Saturday, 9:30am - 3:30pm, Sunday 12:30-3:30pm
• Ubicación: Far Hills Fairgrounds
  Pepack Road
  Far Hills, NJ 07931

Twice a year, Atlantic Visiting Nurse holds an epic rummage sale at the Far Hills Fairgrounds. This fundraiser helps provide home health and hospice care for uninsured. It involves hundreds of volunteers and attracts thousands of bargain hunters who scour our two acres and 25 departments.

For more information, Click Here> or Email>

• Fecha: sábado, 3 de mayo de 2025
• Time: 10:00am -2:00pm
• Location: Overlook Medical Center
  99 Beauvoir Avenue
  Summit, NJ 07901

Celebrate with us as we showcase the new Frank and Mimi Walsh Maternity Center, including the Healthcare Foundation of New Jersey Newborn and Family Care Unit. Tour our newly renovated department with all private suites and experience a family-focused space designed especially for you, your baby, and your family and friends. 

You will have a chance to meet our highly qualified physicians, midwives, and nurses. Plus, receive educational information and enter for a chance to win exciting raffle prizes!

Registration preferred but not required. 

Call 908-522-5229 to register by 25 de abril de 2025. 

• Fecha: jueves, 8 de mayo de 2025
• Time: Noon - 1:00pm
• Ubicación: Virtual

Join us to learn the truth behind common nutrition myths and learn how healthy eating can enhance your mental well-being. This engaging session will debunk popular misconceptions and provide practical tips for making smart dietary choices. 

Presented by: Marissa Ott, DNP, Certified Nutrition Coach, Atlantic Behavioral Health, Newton Medical Center

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• Fecha: lunes, 12 de mayo de 2025
• Time: 10:00am - 7:00pm
• Ubicación: Rockaway River Country Club
  39 Pocono Road
  Denville, NJ 07834

Join us for a fun day of golf and dinner while raising funds for Home Care and Hospice.

For more information and to register Click Here>

• Fecha: martes, 13 de mayo de 2025
• Time: Noon - 1:00pm
• Ubicación: Virtual

Heart disease is the leading cause of death in women, exceeding all cancers combined, but together, we can change that with awareness, prevention, and action. Join us to learn how to recognize heart disease symptoms in women, the role of lifestyle, stress, and hormones in heart health, easy steps to improve heart health and reduce risk and the latest advancements in cardiology and prevention. 

Presented by: Nupur Shah, MD, Atlantic Medical Group Cardiology 

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• Fecha: miércoles, 14 de mayo de 2025
• Time: 10:00 - 11:00am
• Ubicación: Sussex County YMCA
  15 Wits End Road
  Hardyston,. NJ 07419

Is it possible to get all the nutrients you need by eating healthy foods?

Presented by: Catherine Olmstead, MS, RDN, CDCES, BC-ADM, CSNC

to register please call the Sussex County YMCA at 973-209-9622.

• Fecha: miércoles, 14 de mayo de 2025
• Time: 6:30 - 7:30pm
• Ubicación: Virtual

In a time where the "computer in our pocket" endlessly bombards us with notifications, emails, messages, social media updates, and breaking news, how can we navigate the overwhelming flood of digital information while maintaining a healthy balance between personal and professional responsibilities, as well as prioritizing self-care?

This session will focus on recognizing and addressing the signs of overwhelm and burnout, understanding the symptoms of depression, anxiety and learning when and how to seek professional help.

Presentado por: Dr. Daniel Finch, MD, Psychiatrist, Morristown Medical Center

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• Fecha: Thursday, 15 de mayo de 2025
• Time: Noon - 1:00pm
• Ubicación: Virtual
  

Discover the various types of skin cancer, learn how to detect them early, and explore essential prevention strategies. Plus, gain valuable insights into sun safety tips to protect your skin and health. Join us for this informative session.

Presented by: Katie Stewart MSPH CHES, Public Health Educator, Morris – Somerset Regional Chronic, Disease Coalition* Coordinator, Somerset

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• Fecha: sábado, 17 de mayo de 2025
• Time: 9:30am - 2:30pm
• Ubicación: CentraState Medical Center
  Star and Barry Tobias Amulatory Campus
  Jack Aaronson Conference Center
  901 West Main Street
  Freehold, NJ 07728
  
  

Living well with Multiple Sclerosis is possible. All it takes is having the right resources and support to help you put your physical and emotional health first. Living Well with Multiple Sclerosis provides you with the steps you can take today to reach your full potential while living with MS. 

Learn about the latest in medications, managing symptoms without meds, emotional health, exercise to improve movement and increase flexibility and more. Support persons welcome!

Hosted by: Linda E. Cardinale Multiple Sclerosis Center at CentraState. 

Call 732-637-6334 to register or for questions.

Program

• 9:30-10:00am: Doors Open, Breakfast and Vendor Fair
• 10-10:15am: Bienvenida
• 10:15-10:45am: Understanding Multiple Sclerosis and Treatment Options with neurologist Jasmin Patel, MD, Medical Director of the Linda E. Cardinale MS Center
• 10:45-11:45am: Benefits of Rehabilitation in MS Patients with speakers Deborah Pearce, PT, DPT, MSCS; Kayla Lew, MS, CCC-SLP; Diana Cruz, OT, CSRS
• 11:45 am: Speaker panel Q&A
• Noon-1:00pm: Lunch and Vendor Fair
• 1:00-1:30pm: Symptom Management: Mind and Body with Neurologist Caren Marks, MD
• 1:30-2:00pm: Optimizing Your MS Care with Dana Beenstock, DNP
• 2:00-2:30pm: Speaker panel Q&A 

• Fecha: Wednesday 20 de mayo de 2025
• Time: Noon - 1:00pm
• Ubicación: Virtual
  
  

Pelvic pain is a complex condition, often influenced by the muscles and nerves in the area. Join us to explore how we assess and address these neuromuscular factors and discover ways we can help alleviate your symptoms.

Presented by: Rakhi Vyas, DO, Physician, AMG Physical Medicine and Rehabilitation

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• Fecha: Wednesday 21 de mayo de 2025
• Time: 6:30 - 7:30pm
• Ubicación: Virtual
  
  

Young people often spend hours per day on social media and with other forms of electronic entertainment. Excessive use of these activities can lead to a range of negative impacts on mental health, including depression, anxiety, and poor body image. Join us to discuss these dangers and how to help young people navigate social media without sacrificing mental well-being.

Presented by: Christopher Lynch, Ph.D., Pediatric Psychologist Behavioral Health, Atlantic Health System

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• Fecha: Wednesday 22 de mayo de 2025
• Time: 1:00 - 2:00pm
• Ubicación: Virtual
  
  

This virtual session will discuss stroke signs and symptoms, risk factors, and acute treatment options. An overview will be provided of what happens in the emergency department, hospital, and after discharge for stroke patients.

Presented by: Annjill Singh, MSN, RN-BC and Kelli Ward, MSN, RN,
FNP-C, CEN, stroke program managers, Overlook Medical Center

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• Fecha: Wednesday 28 de mayo de 2025
• Time: 5:30 - 7:00pm
• Location: Christ Episcopal Church
  62 Main Street
  Newton, NJ 07860
  
  

Who speaks for you when you can’t speak?

What is the care you hope for when others are caring for you?

Where are your deepest values written down?

Come enjoy a light dinner and deep discussion with members of Newton Medical Center and Atlantic Health System. Engage in thoughtful conversations with others from your congregations, communities, and neighborhoods. 
Let's explore these important questions together and ensure your voice is heard, even when you can't speak for yourself.

We look forward to seeing you there!

Presented by: Brenda Matti-Orozco, MD, Division Chief of General Internal Medicine and Palliative Medicine., Yvette Viera, Palliative Care & Bioethics, Doreen Nargi, RN, Randy Parks, Chaplain

Sponsored by Newton and Hackettstown Medical Center’s Spiritual Care Departments, Newton’s Faith Community Health Partnerships, Atlantic Health Palliative Care and Bioethics, Atlantic Health System – Community Health

Doors open at 5 PM; a light box supper is served beginning
at 5:15 PM; program begins at 5:30 – 6:30 with Q and A; feel free to stay after for informal conversation – doors will close at 7 PM

To register, please call: 973-579-8625 by 23 de mayo de 2025.

• Date:  Wednesday, 11 de junio de 2025
• Time: 10:00 - 11:00am
• Location: Sussex County YMCA
  15 Wits End Drive
  Hardyston, NJ 07419
  

What is insulin resistance and what is the carb controversy?

Presented by: Catherine Olmstead, MS, RDN, CDCES, BC-ADM, CSNC, Newton Medical Center

Please call to register: 973-209-9622.

• Date:  jueves, 12 de junio 2025
• Time: 1:00 - 2:00pm
• Ubicación: Virtual

Smoking is a significant risk factor for stroke. Join us to learn how smoking increases your risk for stroke and the importance of smoking cessation.

Presented by: Heather Gasser, BSN, RN, ASC-BC, SCRN

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