La función del paciente en la recuperación

Ya sea que te hayas sometido a un procedimiento menor o una cirugía reconstructiva mayor en una ubicación de Atlantic Health System, tienes un papel esencial en el proceso de recuperación. Manejar adecuadamente el dolor y las náuseas, despejar las vías respiratorias, hacer ejercicio y comer bien son pasos importantes que te permitirán volver a tu vida diaria más rápido.

Manejo del dolor

El dolor puede interferir con tu recuperación, por lo que es importante que se mantenga a un nivel tolerable. Informa a tu equipo de atención médica dónde, cuándo y cuánto te duele. Usamos una escala de 0 a 10 puntos (0 significa que no tienes dolor y 10 es el peor dolor que has tenido) para ayudarnos a evaluar cuánto dolor estás experimentando y qué tan bien funcionan los medicamentos u otras técnicas para controlarlo.

Náuseas

Es común que los pacientes sientan náuseas debido a algunos de los medicamentos que se usan durante la cirugía. Hazle saber a tu enfermero tan pronto como sientas la más mínima sensación de náuseas, ellos te darán medicamentos para aliviar los síntomas.

Tos y respiración profunda

Limpia los pulmones y puede prevenir enfermedades respiratorias graves, como la neumonía. Es posible que te den una herramienta de respiración llamada espirómetro incentivador, que te ayudará a respirar profundamente. Al toser, asegúrate de entablillar el área quirúrgica con tu almohada, si es posible.

Movimiento y ejercicio

Girar el cuerpo y mover las piernas y los brazos (cuando tu cirujano lo autorice) ayudará con el flujo sanguíneo y las funciones corporales. Un miembro de nuestro personal te enseñará estos sencillos ejercicios.

Alimentación saludable

Necesitas nutrición para sanar, pero la cirugía ejerce una presión adicional sobre tu cuerpo y puede ralentizar la digestión. Cuando tu cirujano te dé permiso para empezar a comer, nuestro personal te ayudará a volver lentamente a tu dieta habitual.