Clases prenatales

Programas prenatales en Chilton Medical Center

Conceptos básicos del bebé

Tarifa: $60*
Los bebés no vienen con instrucciones. Adelántate en el juego aprendiendo a cuidar a tu recién nacido antes de que nazca. Los temas incluyen características de los recién nacidos y el cuidado diario; preocupaciones sobre la seguridad y la enfermedad; cuándo llamar al pediatra; cómo bañar, cambiar pañales y hacer eructar a un bebé; y cómo cuidar el cordón umbilical. También se incluyen consejos del “Bebé más feliz de la manzana” sobre cómo calmar a los bebés inquietos y ayudarlos a dormir más tiempo.  
* Los abuelos pueden asistir por un costo adicional.

17 de octubre de 2024
21 de noviembre de 2024
19 de diciembre de 2024 
16 de enero de 2025
20 de febrero de 2025
20 de marzo de 2025
17 de abril de 2025
15 de mayo de 2025
19 de junio de 2025
17 de julio de 2025
21 de agosto de 2025
18 de septiembre de 2025
16 de octubre de 2025
20 de noviembre de 2025
18 de diciembre de 2025
de 19:00 h a 21:30 h
Atlantic Health Pavilion
242 W. Parkway, 2nd Floor Conference Room
Pequannock Township, NJ 07444
Llame para registrarse:973-831-5333  

Lactancia

Tarifa: $50
Aumenta tu confianza y ten un buen comienzo en la alimentación de tu recién nacido aprendiendo técnicas básicas de lactancia con nuestros enfermeros educadores en lactancia. Los temas incluyen la posición adecuada para la madre y el bebé, cómo lograr un agarre correcto, preocupaciones comunes sobre la nutrición, el papel de la pareja, la extracción y el almacenamiento de la leche materna y el regreso al trabajo.

14 de noviembre de 2024
12 de diciembre de 2024
9 de enero de 2025
6 de febrero de 2025
6 de marzo de 2025
3 de abril de 2025
1 de mayo de 2025
5 de junio de 2025
10 de julio de 2025
7 de agosto de 2025
4 de septiembre de 2025
2 de octubre de 2025
6 de noviembre de 2025
4 de diciembre de 2025
19:00 h-21:30 h 
Atlantic Health Pavilion 
242 W. Parkway, 2nd Floor Conference Room 
Pompton Plains, NJ 07444 
Llama para registrarte: 973-831-5333

Grupo de apoyo para la lactancia

Únete a otras mamás en un grupo informal y acogedor que apoya a las madres que amamantan y a sus hijos. Las consultas de lactancia también estarán disponibles para responder preguntas. No hay ningún cargo para asistir a este programa.

Every Monday, 11am-12pm (in-person) Every other Wednesday, 6:30-19:30 h 
 
Para obtener más información (p. ej., ubicación, enlace de zoom), comunícate con nuestra línea de lactancia: 973-831-5263. Para asuntos urgentes, comunícate con nuestra recepción de maternidad: 973-831-5122.

Chilton Medical Center 
Main Hospital 2nd Floor Maternity 
Pompton Plains, NJ 07444 
Llama para registrarte: 973-831-5333

¡Llamado a todos los abuelos!

Tarifa: $20 por persona o $35 por pareja
Los abuelos pueden aprender sobre su papel en el nacimiento de un bebé y las nuevas tendencias en el cuidado infantil. Los temas incluyen el baño y el cuidado del cordón umbilical, la lactancia materna, la introducción de alimentos sólidos, la seguridad de los asientos para el automóvil y la seguridad en el hogar.
14 de abril de 2025
6 de octubre de 2025
de 18:00 h a 20:30 h
Llama para registrarte: 973-831-5333

Parto preparado

Tarifa: $200 por una clase intensiva de un día.
Las mujeres embarazadas y sus parejas aprenderán sobre las etapas del parto, el papel de la pareja, las técnicas de afrontamiento y respiración, y el período de posparto. Incluye un recorrido por el Chilton Medical Center Maternity Center. Esta clase debe completarse aproximadamente cuatro semanas antes de la fecha de parto del bebé.

2 de noviembre de 2024
7 de diciembre de 2024
4 de enero de 2025
1 de febrero de 2025
1 de marzo de 2025
5 de abril de 2025
3 de mayo de 2025
7 de junio de 2025
12 de julio de 2025
2 de agosto de 2025
6 de septiembre de 2025
4 de octubre de 2025
1 de noviembre de 2025
6 de diciembre de 2025
de 9:00 h a 15:00 h
Atlantic Health Pavilion
242 W. Parkway, 2nd Floor Conference Room
Pompton Plains, NJ 07444
Llama para registrarte: 973-831-5333 

Ceremonia de duelo perinatal

Una ceremonia conmemorativa para recordar a todos los preciosos bebés que nos dejaron antes de tiempo. La ceremonia incluirá terapia artística, refrigerios ligeros y una caminata al jardín conmemorativo para liberar una mariposa. Los miembros de la familia son bienvenidos.

11 de octubre de 2025
13:00 h-15:00 h
97 West Parkway
Pequannock Township, NJ 07444
Llama para registrarte: 973-831-5333 

Yoga prenatal

Conoce los beneficios de practicar la atención plena durante y después del embarazo. Explora ejercicios del yoga, la meditación y la respiración que ayudan a crear un espacio consciente para ayudarte a relajarte y conectarte con tu bebé. Esta clase es solo para futuras mamás. 

Esta clase virtual se lleva a cabo el cuarto jueves del mes a las 19:30 h.
Tarifa: $10 
Llama para registrarte: 973-831-5333 

Preparación de los hermanos

Tarifa: $40 por niño; $25 por cada hermano adicional
Los hermanos mayores tienen un papel muy importante en dar la bienvenida a un nuevo miembro a la familia. Esta clase ayuda a que los niños de 3 a 10 años entren en esta nueva etapa de sus vidas. Las actividades incluyen un video corto, una práctica para cargar y cambiar pañales y un recorrido por nuestro centro de maternidad.

12 de abril de 2025
18 de octubre de 2025
de 9:00 h a 10:30 h
Llame para registrarse:973-831-5333

Programas prenatales en los centros médicos Morristown y Overlook

El ABC del regreso a casa con tu bebé

Tarifa: $75
Los temas incluyen cuidado infantil básico, cambio de pañales, vestir, bañar, envolver, sostener, calmar, alimentar con biberón, cuándo llamar al médico del bebé y cómo manejar a las mascotas en casa. También se abordarán cuestiones de seguridad, como dormir, cunas, asientos para el automóvil, productos para bebés y hacer que tu hogar sea a prueba de bebés.

Morristown Medical Center
Mondays
February 10 and 17 de febrero de 2025, Two-part series
March 17 and 24 de marzo de 2025, Two-part series
April 14 and 21 de abril de 2025, Two-part series
May 12 and 19 de mayo de 2025, Two-part series
June 9 and 16 de junio de 2025, Two-part series
July 21 and 28 de julio de 2025, Two-part series
August 11 and 18 de agosto de 2025, Two-part series
de 18:00 h a 20:30 h
Virtual 
Llama para registrarte: 973-971-5027

Morristown Medical Center
Domingos
6 de abril de 2025
4 de mayo de 2025
8 de junio de 2025
6 de julio de 2025
3 de agosto de 2025
de 8:00 h a 13:00 h
Virtual 
Llama para registrarte: 973-971-5027

Overlook Medical Center
February 5 and 6 de febrero de 2025 Two-part series
March 5 and 6 de marzo de 2025 Two-part series
April 9 and 10 de abril de 2025 Two-part series
May 7 and 8 de mayo de 2025 Two-part series
de 18:30 h a 21:00 h
En persona
Llama para registrarte: 908-522-2946 

Overlook Medical Center
Sábados
15 de febrero de 2025
22 de marzo de 2025
19 de abril de 2025
17 de mayo de 2025
de 8:00 h a 13:00 h
En persona
Llama para registrarte: 908-522-2946 

Amamantar a su bebé (parte I): primeros pasos

Tarifa: Sin cargo
Los temas incluyen la producción de leche materna, el cuidado piel con piel, la posición y el agarre, cuánto tiempo y con qué frecuencia debes amamantar y cómo saber si el bebé está recibiendo suficiente leche. Las parejas son bienvenidas.

Morristown Medical Center
Jueves
6 de febrero de 2025
13 de febrero de 2025
13 de marzo de 2025
20 de marzo de 2025
3 de abril de 2025
10 de abril de 2025
8 de mayo de 2025
15 de mayo de 2025
de 18:00 h a 20:30 h
Virtual
Llama para registrarte: 973-971-5027 

Overlook Medical Center
Wednesdays
12 de febrero de 2025
19 de marzo de 2025
16 de abril de 2025
14 de mayo de 2025
18:30 h-21:00 h
Virtual
Llama para registrarte: 908-522-2946 

Amamantar a tu bebé (parte II): después de las primeras semanas

Tarifa: Sin cargo
Esta clase es para padres que han completado nuestra clase de “Amamantar a tu bebé (parte I)” o que están interesados en aprender a extraerse su propia leche materna. Los temas incluyen extraer y almacenar la leche materna, mantener el suministro de leche y regresar al trabajo mientras continúas amamantando. Las parejas son bienvenidas.

Jueves
20 de febrero de 2025
27 de marzo de 2025
17 de abril de 2025
22 de mayo de 2025
de 18:00 h a 20:00 h
Virtual
Llama para registrarte: 973-971-5027 

Grupo de apoyo para la lactancia: “Las primeras semanas en casa y más allá” en Overlook

Esta clase ofrece una oportunidad para que las madres que amamantan y sus bebés participen en una discusión abierta sobre cómo amamantar con éxito. Los temas incluyen problemas comunes que surgen durante la alimentación, el regreso al lugar de trabajo y el uso adecuado de un extractor de leche y almacenamiento de leche. 

Se reúne los lunes
10:00 h-11:30 h 
Virtual and In-person
Llama para registrarte: 908-522-2946 

Se reúne los martes
10:00 h-11:30 h 
Virtual and In-person
Llama para registrarte: 908-522-2946 

Clase de respiración y relajación

Tarifa: $50
Aprende técnicas de respiración y relajación que puedes utilizar durante el trabajo de parto y el parto para controlar eficazmente las molestias.
27 de febrero de 2025
19 de marzo de 2025
30 de abril de 2025
21 de mayo de 2025
25 de junio de 2025
10 de julio de 2025
14 de agosto de 2025
de 19:00 h a 20:00 h
Tarifa: $50 por pareja 
Virtual 
Llama para registrarte: 973-971-5027 

Miniclase de parto: el nacimiento de tu bebé

Tarifa: $75
Los temas incluyen el proceso del parto, los signos y las etapas del trabajo de parto y cuándo ir al hospital. A question-and-answer session with a nurse educator is included.

Morristown Medical Center
12 de febrero de 2025
12 de marzo de 2025
9 de abril de 2025
14 de mayo de 2025
19 de junio de 2025
22 de julio de 2025
7 de agosto de 2025
de 18:30 h a 20:30 h
Virtual
Llama para registrarte: 973-971-5027 

Especialmente para hermanos

Tarifa: $50
Los temas incluyen lo que los bebés pueden hacer y cómo sostenerlos de manera segura, las formas en que los hermanos mayores pueden ayudar a sus padres y consejos para adultos sobre cómo facilitar el período de transición para los hermanos mayores. Este programa está recomendado para padres con niños de 3 a 7 años.
Esta clase solo se dicta en Morristown Medical Center.

Sábados
8 de marzo de 2025
26 de abril de 2025
10 de mayo de 2025
21 de junio de 2025
12 de julio de 2025
9 de agosto de 2025
de 9:30 h a 10:30 h 
Virtual 
Llama para registrarte: 973-971-5027 

Grandes expectativas: parto preparado y cuidado infantil para padres que esperan mellizos, trillizos o más

Tarifa: $100
Los temas incluyen cómo cuidar a más de un bebé a la vez, los últimos días del embarazo, los signos y síntomas del trabajo de parto prematuro y los partos vaginales y por cesárea. 

26 de abril de 2025
26 de julio de 2025
de 8:00 h a 10:30 h
Tarifa: $100 por pareja 
Virtual 
Llama para registrarte: 973-971-5027 

Embarazo y parto conscientes

Tarifa: $150
Las parejas en la dulce espera aprenderán sobre meditación consciente, una práctica específica de respiración y relajación, que puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad y puede usarse con medicamentos para controlar el dolor del parto. Esta clase incluye la mayor parte del material cubierto en nuestros programas de parto preparado, incluidas las etapas del trabajo de parto, medidas de comodidad, posiciones de parto, apoyo de la pareja, intervenciones médicas, opciones para el manejo del dolor y práctica de meditación consciente. Se incluyen los CD “Calm Birth” y “Calm Mother” y un recorrido por nuestro centro de maternidad.
Esta clase solo se dicta en Overlook Medical Center.

Esta es una serie de cinco partes que se lleva a cabo en estas fechas:
February 7, 11, 14, 18, and 21 de febrero de 2025
March 7, 11, 14, 18 and 21 de marzo de 2025
April 4, 8, 11, 15 and 18 de abril de 2025
May 2, 6, 9, 13 and 16 de mayo de 2025
from 18:00 h to 20:30 h
Llama para registrarte: 908-522-2946 

Masaje de embarazo

Los masajes prenatales se utilizan para aliviar muchos de los malestares físicos y emocionales comunes del embarazo, como dolor de espalda, calambres en las piernas, fatiga, tensión muscular y ansiedad. Es necesaria una receta firmada por tu médico. Para obtener más información y registrarte, llama al 973-971-6301.

Parto preparado: instrucción para el trabajo de parto y el parto

Tarifa: $150 por la clase de dos días; $200 por la clase dominical de dos días; $250 por clase de los sábados de un día
Los temas incluyen el proceso del parto, como los signos y síntomas del trabajo de parto, las etapas del trabajo de parto, cuándo ir al hospital y qué llevar; estrategias para el manejo del dolor, como técnicas de respiración y relajación, medidas de comodidad, masajes, posicionamiento, hidroterapia, opciones de medicamentos y anestesia epidural; procedimientos hospitalarios; cesárea; y recuperación física y emocional después del nacimiento. Esta clase también está disponible en español.

Morristown Medical Center
Sábados
22 de febrero de 2025
22 de marzo de 2025
12 de abril de 2025
3 de mayo de 2025
7 de junio de 2025
12 de julio de 2025
2 de agosto de 2025
de 8:00 h a 13:00 h 
Tarifa: $150 por pareja 
Virtual 
Llama para registrarte: 973-971-5027 

Tuesdays
February 11 and 18 de febrero de 2025, Two-part series
11 de marzo y 18 de marzo de 2025, serie de dos partes
April 8 and 15 de abril de 2025, Two-part series
May 6 and 13 de mayo de 2025, Two-part series
June 17 and 24 de junio de 2025, Two-part series
July 8 and 15 de julio de 2025, Two-part series
August 5 and 12 de agosto de 2025, Two-part series

de 18:00 h a 20:30 h
Tarifa: $150 por pareja
Virtual
Llama para registrarte: 973-971-5027

Overlook Medical Center
Jueves
January 16 and 23 de enero de 2025, Two-part course
February 13 and 20 de febrero de 2025, Two-part course
March 13 and 20 de marzo de 2025, Two-part course
April 17 and 24 de abril de 2025, Two-part course
May 15 and 22 de mayo de 2025, Two-part course
de 18:00 h a 20:30 h
Tarifa: $150 por pareja 
Virtual
Llama para registrarte: 908-522-2946 

Sábados
January 11 and 18 de enero de 2025, Two-part course
February 1 and 8 de febrero de 2025, Two-part course
March 1 and 8 de marzo de 2025, Two-part course
April 5 and 12 de abril de 2025, Two-part course
May 3 and 10 de mayo de 2025, Two-part course
de 9:00 h a 11:00 h
Tarifa: $150 por pareja 
Virtual
Llama para registrarte: 908-522-2946 

Domingos
January 5 and 12 de enero de 2025, Two-part course
February 2 and 9 de febrero de 2025, Two-part course
March 2 and 9 de marzo de 2025, Two-part course
April 6 and 13 de abril de 2025, Two-part course
4 de mayo y 11 de mayo de 2025: curso de dos partes
De 12:00 h a 2:30
Tarifa: $150 por pareja 
Virtual
Llama para registrarte: 908-522-2946 

Programas prenatales en Newton Medical Center

Clase de cuidado del bebé

Acompáñenos en esta clase informativa en línea sobre cuidado del bebé presentada por el Newton Medical Center. El plazo para inscribirse es tres días hábiles antes de la clase.

Las futuras madres y su persona de apoyo aprenderán
las herramientas para cuidar a su recién nacido. Los temas incluirán cuidado infantil básico,
cambio de pañales, vestir, bañar, envolver, sostener, calmar, alimentar y cuándo llamar al médico del bebé. También se abordarán cuestiones de seguridad, como dormir, cunas, asientos para el automóvil, productos para bebés y hacer que tu hogar sea a prueba de bebés. Se te enviará por correo un paquete de información y el folleto “Cuidado del bebé”. 

Estructura de tarifas:
$30.00 para la futura mamá y el invitado
Descuento del 50 % para empleados de AHS
NJ Family Care/Medicaid no fee

11 de febrero de 2025
15 de abril de 2025
17 de junio de 2025
9 de septiembre de 2025
11 de noviembre de 2025
de 18:00 h a 20:00 h
Virtual
Llama para registrarte:973-940-8740  

Lactancia

Únase a nosotros en esta clase en línea presentada por Newton Medical
Center. La fecha límite para la inscripción es tres días hábiles antes de la clase.

Las futuras madres y su persona de apoyo aprenderán diversos aspectos de la lactancia materna. Esto incluirá la producción de leche materna,
posicionamiento, agarre, nutrición y cómo evitar problemas comunes para ayudar con tu experiencia de lactancia. Se te enviará por correo un paquete de información y el folleto “Lactancia materna”. 

Estructura de tarifas:
Sin cargo

13 de noviembre de 2024
21 de enero de 2025
11 de marzo de 2025
13 de mayo de 2025
15 de julio de 2025
7 de octubre de 2025
9 de diciembre de 2025
de 18:00 h a 20:00 h
Virtual
Llama para registrarte: 973-940-8740

Parto preparado

Acompáñanos en esta clase presencial para la futura mamá y su
persona de apoyo, quienes deben estar inscritos antes de la fecha de la clase. La fecha límite para la inscripción es tres días hábiles antes de la clase.

Esta clase presentada por Newton Medical Center abarcará
las etapas del trabajo de parto, las medidas de comodidad, las rutinas hospitalarias, el parto por cesárea, las variaciones en el trabajo de parto, técnicas de relajación y respiración, la función del instructor, cuándo llamar al médico, el manejo del dolor y el período posparto inmediato.

Please be prepared with 2 pillows and a blanket or yoga mat. Se te enviará por correo un paquete de información y el folleto “Puente hacia la paternidad”. 

Estructura de tarifas:
$130.00 per couple or for a single person
AHS Employee: 50% discount
Individuals holding NJ Family Care/Medicaid insurances: Sin cargo

Las clases de parto se realizan en persona cada dos sábados del mes.
Instructor will contact you before the class to confirm location.
de 9:00 h a 12:00 h
11 de enero de 2025
8 de febrero de 2025
8 de marzo de 2025
12 de abril de 2025
10 de mayo de 2025
14 de junio de 2025
12 de julio de 2025
9 de agosto de 2025
13 de septiembre de 2025
11 de octubre de 2025
8 de noviembre de 2025
13 de diciembre de 2025
Newton Medical Center
175 High Street,
Newton, NJ 07860
Llama para registrarte: 973-940-8740