mantén la calma y ten una estrategia
A medida que los padres y los niños transitan un nuevo año escolar en tiempos de incertidumbre, es importante tener en cuenta que los niños son resilientes por naturaleza. Sin embargo, la ansiedad puede ser contagiosa y los padres deberían mantener la calma y brindar apoyo.
En un nuevo video, Peter Bolo, MD, presidente de servicios de psiquiatría y salud conductual en el Overlook Medical Center y Atlantic Health Resiliency Advocate, brinda a los padres consejos para facilitar la transición y ayudar a sus hijos a desarrollar resiliencia.
Obtén más información sobre cómo puedes:
- Hablar con niños de diferentes edades sobre las pautas de seguridad
- Fomentar interacciones saludables
- Hablar con tus hijos sobre sus sentimientos
- Comunicar qué pueden esperar
- Enseñar a tus hijos a vivir con la incertidumbre
- Manejar tu propia ansiedad como padre y ser un ejemplo emocional a seguir
- Establecer rutinas y estructura
- Elogiar los comportamientos que deseas promover
- Reconocer las señales de que se necesita apoyo adicional
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